Berner Oberland · ZwitserlandBärentrek
Zes passen, vier dalen, één gletsjerhut
Over deze trip
De naam zegt het zonder het te zeggen: de Bärentrek, de berentrek, genoemd naar de tijd waarin de passen over de Berner Alpen alleen door wilde dieren werden gelopen. De beren zijn weg, het pad is gebleven. Zes dagen ervan vormen nu de bekendste week van de Via Alpina, de nationale wandelroute 1 van Zwitserland, en de reden is simpel op te sommen: de Grosse Scheidegg onder de ijsvallen van de Wetterhorn, een hele ochtend onder de Eiger-noordwand, de oversteek van de Sefinenfurgge naar het autoloze Kiental, en het Hohtürli, met 2.778 meter de hoogste pas van de hele route, waar het pad langs de Blüemlisalpgletsjer loopt en afdaalt naar de turkooiene kom van de Oeschinensee.
Dit is bergwandelen in het echt, geen themapad. De route klimt in zes dagen bijna 7.900 hoogtemeters, en twee oversteek zijn echt exposé: de afdaling van de Sefinenfurgge loopt langs vaste kabels en lange houten ladders door leisteen, en de klim naar het Hohtürli wint zo'n 1.400 hoogtemeters vanaf de Griesalp, deels over treden die onder de hut in de rots staan. De Zwitsers noemen die dag de Königsetappe, de koningsetappe, en terecht. Wat je terugkrijgt is het sterkste berglandschap van Zwitserland, aan elkaar geregen in één week: Jungfrau, Mönch en Eiger, de Blüemlisalp, de Wildstrubel, en twee dalen op de UNESCO-lijst, Lauterbrunnen en het Kiental.
Praktisch
Seizoen. Eind juni tot eind september. Soms ligt tot in juli sneeuw op de Sefinenfurgge; de streekbus naar de Griesalp rijdt alleen in de zomer.
Overnachten. Elke dag eindigt in een dorp met hotels, gastherbergen en campings; de uitzondering zijn de hutten. De Rotstockhütte, de Blüemlisalphütte en de Griesalp-hotels moet je voor augustus tijdig boeken. Een geliefde upgrade is een nacht in de Blüemlisalphütte, die de koningsetappe in tweeën splitst.
Inkorten. Streekbussen rijden over de Grosse Scheidegg-weg, tussen Lauterbrunnen en Mürren gaat een kabelbaan, de Oeschinensee en Sunnbüel hebben gondels, en tussen Adelboden en Lenk overbrugt een stoeltjeslift de Hahnenmoospass. Bijna elke dag kan korter zonder dat je de hoogtepunten mist.
Navigatie. De route is overal bewegwijzerd met de groene markering van de Via Alpina-route 1. Na Lenk loopt de Via Alpina verder richting Gstaad en Montreux; de Bärentrek zelf eindigt in Lenk.
Etappes
Een meerdaagse hike plannen kost vaak meer tijd dan verwacht. Welke route past bij je niveau? Waar overnacht je? Zijn de accommodaties beschikbaar? Wij hebben het voorwerk al gedaan. Met zorgvuldig samengestelde routes, accommodaties en hoogtepunten plan je eenvoudig je volgende avontuur.
Meiringen - Grindelwald
De week begint met geschiedenis. Boven Meiringen valt het water van de Reichenbachfälle, de plek waar Sherlock Holmes zijn laatste strijd leverde, en verderop in het Rosenlautal snijdt de Rosenlauikloof diep in de rots. Daarna klimt de weg, autoloos boven Rosenlaui, gestaag naar de Grosse Scheidegg. Boven op de pas hangt de Wetterhorn met zijn gletsjertongen pal naast je, en de hele afdaling naar Grindelwald loopt eronderdoor.
Grindelwald - Lauterbrunnen
Een ochtend onder de Eiger-noordwand. Eerst door Grindelwald Grund, dan gestaag omhoog langs het berghuis Alpiglen, met de wand rechts van het pad. Boven op de Kleine Scheidegg kijk je recht de noordwand in, met de Mönch en de Jungfrau erachter. Over de Wengernalp en langs Wengen daalt de route daarna het Lauterbrunnental in, waar meer dan zeventig watervallen uit de rotswanden vallen.
Lauterbrunnen - Griesalp
De zwaarste dag van de week. 800 meter klimt het pad de dalwand op naar Mürren, hoog op een rotsterras aan de overkant van het dal. Vandaar over de Rotstockhütte naar de Sefinenfurgge: een smalle steenrots op 2.612 meter, met vaste kabels en lange houten ladders aan de afdalende zijde. Onderin wacht het Kiental, groen en doodstil, en bij de Sprutz kun je achter de waterval door lopen. De Griesalp ligt aan het einde van de weg, er rijdt in de zomer een streekbus.
Griesalp - Kandersteg
De dag waar de Bärentrek om gaat. Over de Bundalp naar het muilezerspaadje, en dan de lange klim naar het Hohtürli: met 2.778 meter de hoogste pas van de hele Via Alpina, deels over houten treden die in de rots zijn geschroefd. De Blüemlisalphütte staat pal boven de pas, tegen de gletsjer aan. De afdaling loopt langs de herberg van Unterbärgli en daalt naar het blauwe water van de Oeschinensee, dat ondergronds wegloopt en pas 400 meter lager weer de dalbodem bereikt.
Kandersteg - Adelboden
Een rustige dag om bij te komen. Door het Üschental omhoog en over het getrapte pad naar de Bunderchrinde, een scherpe kerf tussen de Gross Lohner en de Chlyne Lohner op 2.382 meter, met uitzicht terug op het Hohtürli van gisteren. Aan de andere kant opent het Engstligental zich: eerst de weiden van de Bunderalp, daarna het dal naar Adelboden.
Adelboden - Lenk
De lichtste dag, bewaard voor het einde. Over de Geilsbüel en de Hahnenmoospass op 1.957 meter, langs de flanken van de Wildstrubel, en daarna volgt de route de Simme omlaag naar Lenk. Wie wil, wandelt via de Simmewatervallen het dorp in. Vanaf het station rijden de treinen via Zweisimmen en Spiez weer richting het Berner Oberland.
FAQ
Hieronder vind je de antwoorden op enkele veelgestelde vragen.
Klaar om Bärentrek te ontdekken?
Begin vandaag met het plannen van je avontuur!
Open deze trip in de gratis Vandra app en kopieer hem naar je eigen account, zodat je hem kunt aanpassen en vrij plannen, precies zoals jij dat wilt.
Meer trips in de buurt
Ontdek andere samengestelde meerdaagse routes in de buurt, geselecteerd door onze community.
Tirol · OostenrijkKarwendeltour
Vier dagen door het hart van de Karwendel, het grootste natuurreservaat van de Alpen: van Scharnitz naar de Achensee via het historische Karwendelhaus, de Laliderer Wände en het Engdal.
Stubaier Alpen · OostenrijkStubaier Höhenweg
Huttentrek over de hoge passen van de Stubaier Alpen: gletsjers, kammen boven de 2.800 meter en acht berghutten in een week rond de Stubaier Höhenweg.
Zillertaler Alpen · OostenrijkBerliner Höhenweg
Zware huttentocht van acht dagen door de Zillertaler Alpen, over zeven ruggen en de 3.134 meter hoge Schönbichler Horn, dwars door het vergletsjerde hart van het gebergte.